"Verhüten ohne Hormone - Alternativen zu Pille & Co"

Es gibt doch schon viele Bücher zum Thema Empfängnisverhütung, was ist an diesem Buch anders?
  • Die verschiedenen Spiralen und die Kupferkette (Gynefix) werden ausführlich beschrieben. Dort wo andere Bücher nach einer kurzen Vorstellung aufhören, geht es hier tief ins Detail: Spiralen-Modelle für Frauen, die noch nicht geboren haben, Materialkunde (was ist mit Kupfer im Körper...), Schmerzen beim Einlegen und vieles mehr.
  • Barriere-Methoden heute: Sichere und nebenwirkungsarme Verhütung mit Caya, Diaphragma & Kappen
  • Ein Überblick über die verschiedenen Zeitwahl-Methoden: Es gibt sehr sichere Methoden ganz natürlich mit Temperaturmessung und Körperbeobachtung zu verhüten, wie NFP (natürliche Familien-Planung) aber es gibt auch sehr unsichere Formen, die fruchtbaren Tage eher pi-mal-Daumen anzupeilen.
  • Sterilisation der Frau und Vasektomie des Mannes: was geschieht hinterher mit den Eizellen und den Spermien und was ist, wenn der Eingriff irgendwann bereut wird?
  • Ein ausführliches Kapitel zur Notfall-Kontrazeption und Nachverhütung, zu Abtreibung und Adoption. Wann ist welche Pille-danach geeignet und für wen kommt eine Spirale/Kupferkette-danach in Frage.
  • Verhütung in besonderen Lebensphasen: in der Stillzeit, nach Fehlgeburt, Wechseljahre
  • Naturheilkundliche Ansätze, wenn nach dem Absetzen der Pille der eigene Zyklus nicht rund läuft und mehr....

Dieses Buch enthält mein Wissen

  • als Nutzerin, schließlich war ich mit der Pille selbst nicht froh
  • als Medizinfrau, die seit gut 25 Jahren mit dem Thema Empfängnisverhütung beschäftigt ist

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Verhüten ohne Hormone - Alternativen zu Pille & Co.   *Achtung: Amazon-Partnerlink - bitte informieren Sie sich in unserer Datenschutzerklärung

Webinare & Kurse zu Verhütung - immer up to date

immer up to date: in jedem Quartal gibt es ein Webinar zur Verhütung

Seit Erscheinen des Buches vor 3 Jahren hat sich ein Bißchen was geändert

  • Der Kupferball ist als völlige Neuerung in das Leben einiger Frauen gerollt, zum Ball finden Sie etwas in unserem Blog. Das letze Webinar zur kupferbasierten Verhütung Kette-, Ball & Spirale können Sie weiterhin ansehen, wenn Sie HIER klicken.
  • Das LEA ist vom Markt, wir haben es noch nicht vermisst.
  • Wichtige Verhütungsupdates zum Beispiel zur Sicherheit von Apps werden in meinen Webinaren besprochen, die ich mehrfach im Jahr halte. Termine werden über unserem Newsletter veröffentlicht. Bleiben Sie up-to-date mit den Webinaren!

Und im Frühjahr 2019 bekommt es eine "kleine Schwester": das neue Buch wird im Gräfe & Unzer Verlag erscheinen

Leseprobe zum Download

StruckVerhütenohne.pdf (323,5 KiB)